Kan man heale seg selv? Svaret er et rungende ja. Og alle kan gjøre det. Du behøver ikke å være “praktiserende healer” eller lignende for å heale deg selv. Du trenger ikke healererfaring i det hele tatt. Jeg skal gi et enkelt og greit eksempel her på hvordan det kan gjøres. Dette er en teknikk jeg har brukt i 15 år uten å tenke over at det egentlig er healing. Men det er healing og alle kan gjøre det.
Mange sier at de får sur mage eller halsbrann av sterk mat og drikke. Eller hvis de sitter i en stresset eksamenssituasjon eller på en eller annen måte er stresset eller redde eller nervøse osv. Sur mage og halsbrann kan også komme uten forvarsel, og da er det ikke lett å spore hvorfor det skjer.
Men halsbrann og sur mage er bare et resultat av angst eller frykt. Magen er sentrum for angst og frykt og det er denne angsten eller frykten som lager halsbrann. Ved å bli kvitt angsten eller frykten så kvitter man seg også med halsbrann/sur mage. Og dermed, ved å heale frykten så healer man magen og halsbrannen forsvinner.
Hvordan gjør du det?
Sett deg ned. Lukk øynene og fri deg fra intelektuell tankevirksomhet. Bare slapp av, men ikke tenk på at du skal slappe av 
Nå skal du følgende ord inni deg. “Jeg er trygg, jeg er trygg, jeg er trygg”. Gjenta disse ordene sakte og rolig. Tro på disse ordene og skjønn at de er sannhet. Smak på ordene og føl på ordene. Forstå at de sannhet akkurat som at ordene “Snø er hvit” er en udiskutabel sannhet. Det som vil skje er at når du sier ordene så føler du at det er veldig behagelig og godt å si akkurat disse ordene og du føler at disse ordene er en del av deg. Og på grunn av at ordene er så utrolig behagelige og beint fram deilige så vil du skjønne at de er sanne. For det er fantastisk å føle seg fullkomment trygg. Det er mulig at magen din vil rumle litt, eller ikke, bare registrer det hvis den gjør det.
Sånn, nå har du healet frykten din
I begynnelsen når jeg lærte meg denne teknikken sa jeg ordene “Jeg er trygg, jeg er trygg, jeg er trygg” og så liksom stappet jeg ordene ned i bakhodet mitt. Stappet og stappet slik at de ikke kunne slippe unna. men nå gjør jeg ikke det lenger, Nå sier jeg bare ordene inni meg. Det er forresten veldig sjelden at jeg har halsbrann nå og jeg bruker kun 3-4 sekunder på å bli kvitt den hvis den skulle oppstå.
Før jeg startet med denne teknikken var jeg veldig plaget med halsbrann. Jeg var hos leger og spesialiater på Ullevål sykehus i Oslo. De er landets og kanskje verdens beste medisinere, men de fant ikke noe grunn til plagen, det eneste jeg fikk beskjed om var at jeg måtte spise piller, muligens resten av livet. Jeg har alltid vært grunnleggende skeptisk til medisiner og jeg godtok ikke dette. Jeg husker ikke akkurat hvordan jeg kom frem til teknikken, det er ikke en teknikk jeg har lest om, den kom av seg selv etter at jeg hade vært hos spesialistene. Det jeg husker at jeg leste på den tiden var at frykt sitter i magen så det nok en følge av den vitenen at jeg utviklet teknikken.
27-05-2008 kl 16:05
Flott teknikk dette, men jeg vil heller kalle det basic NLP enn healing
27-05-2008 kl 16:12
Herregud for noe bullshit! Går det virkelig ann å tro på dette her?
27-05-2008 kl 16:17
Enig at det basic. Hva NLP er, det aner jeg ikke. Jeg velger å si at jeg healer frykten.
Til Jon. Hvordan kan jeg unngå å tro det når det virker på meg?
27-05-2008 kl 16:36
Det kalles overtro kjære deg…
27-05-2008 kl 17:03
Ja du Jon. Vi mennesker er ofte slikt bygd at det vi ikke opplever selv, det tror vi ikke på, slik er du og slik er jeg
27-05-2008 kl 19:25
Slett ikke dumt. Hver morgen jeg står opp sier jeg til meg selv 3 ganger at; jeg er Gud, og det er ingen andre guder enn meg.
Kanskje en dag vil hele verden falle for mine knær?
28-05-2008 kl 06:57
Kjempeflott chowboy!
Klart dette virker, funker på absolutt alle som går inn for at det skal virke. Livet er egentlig ikke så veldig komplisert som vi skal ha det til:) Alle disse fysiske symptomene vi bærer på, er kroppens måte å fortelle oss at vi er i ubalanse psykisk. Så å søke i sitt indre, er en fantastisk medisin, som ikke er kjemisk fremstilt, men som får oss tilbake i balanse igjen.. Vi trenger bare være oppmerksom, “lytte”..
Jeg har et spørsmål til deg:
Det er masse teorier om at Bush og mennene hans selv stod bak angrepet den 11.september… Vil du spøre Gud om det er sant??
Klem fra Simone
18-07-2008 kl 08:34
Å heale oss selv, frelser oss ikke. Heldigvis finnes det en som har sagt han er sannheten, veien og livet. Han kan helbrede og han gir klare retningslinjer for hva han forventer av de som tar i mot ham: Å gå i hans fotspor. Men vi er bare mennesker, og det må vi huske. Det finnes kun et menneske som også er Gud, og det er Jesus Kristus.
21-08-2008 kl 17:26
Det funket faktisk..
Hadde halsbrand nå, gjorde det kanskje 2 ganger, så forsvant den
21-08-2008 kl 17:36
Hei Loco.
(vel, hvem gjør ikke det…)
Så bra at du fikk det til. Og flott at du kommer med tilbakemelding på “halsbrann-healingen” her.
Et par av de som har skrevet kommentarer over her trenger tydeligvis litt bekreftelse
24-11-2009 kl 23:10
GUD finnes ikke
25-11-2009 kl 10:43
Hei gudhater.
, det er bortkastet energi det…
Hater du noe som du mener ikke finnes
3-02-2010 kl 16:45
Hei
Ikke sikkert det funker på hals brann eller noe. men jeg vil si til dere som ikke tror på noen ting.det er dere som ofte føler dere alene,bitre for en gang har dere ønsket noe fra gud, men ikke fått det som dere ville.Hvis denne teknikken hjelper til å roe deg ned så er det topp kjønner egentlig ikke hvorfor dere har kommet inn på denne siden hvis dere ikke har noe tro eller nyskjerrighet:-)ironisk typisk mennesker som alltid er grinete
19-02-2010 kl 11:02
Takk:)